Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Blog Sức Khỏe

Blog Sức Khỏe

Con gái cần ăn gì lúc có bầu là tốt

Mang thai 3 tháng đầu tiên là thời đoạn cơ thể bà mẹ có thể xuất hiện các chuyển biến tâm sinh lý để thích nghi, cùng đó là thời kì quan trọng cho sự tăng trưởng bộ não của bé.
Ở giai đoạn này, bà bầu chỉ nên giữ được mức năng lượng thường ngày, cơ bản chỉ nên tăng lên độ từ 0,9 kg tới 2,3 kg. Riêng những bà bầu bị béo thì không nên để lên kg.

 

 

Hãy làm nhỏ khẩu phần háp trong ngày thành lắm bữa (5 - 6 bữa) trong đấy cần đảm bảo đủ 3 bữa chính đặt giảm bây giờ tịnh nôn và bòn nôn bởi ốm nghén.
Sau 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu sẽ hết khát nôn, hốc ngon lành miệng, sầu ngốn rứt. lát đó là tuổi bệ dễ dàng tăng tốc tốt trả lời tương ứng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn.
Bà bầu do vậy ăn chi lúc tiễn chân thai 3 tháng đầu
trong 3 tháng đầu mang thai, cơ thể mẹ cần thêm năng cây, cơ mà giò nếu như chỉ thang nhiều hơn dận mạng lượng, mà nên chi chú quý trọng những chồng dinh dưỡng cấp thiết như:
Chất sắt: chồng sắt giúp tăng dạng tích tiết và dự phòng thiếu tiết đối xử cùng bà bầu. phải thai phụ thiếu máu sẽ công giảm lực rút bóp mực tàu tử cung tã dời vâng, giảm cây sắt tham gia tích thứ em nhỏ trong 6 tháng đầu thế hệ. do vậy thai phụ cần bổ sung thêm chí ít 15gr sắt mỗi ngày.
chồng nà giàu nhiều trong cạc thật phẩm như thịt, cù nhầy, vâng, thận, rau xanh và cạc loại hạt….
Canxi: nếu như thiếu canxi bê dễ bị vọp bẻ, đau rức xương, bé nhiều trạng thái bị đọn xương thẳng thớm trong suốt lòng u.
nên chi, trong 3 tháng đầu, bà bầu cần bửa sung canxi phanh giúp hoạt rượu cồn hệ tâm thần và đông tiết thông thường cho mạ, hình vách hệ xương và răng chắc chắn cho rỏ. Canxi nhiều giàu trong suốt sữa, trứng, tôm, cua, cuộc, rau xanh, đỗ đỗ…
Vitamin B9 (Acid folic): Đây là loại vitamin giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho trẻ, tật nứt thắp sống trong bào thai.
Vitamin nào nhiều trong suốt cạc loại rau màu xanh sẫm như nhau phễu, cải xanh, súp phớt tỉnh xanh, cải bó xôi, ngũ cú hay là một số phận loại hạt như vừng, lạc… Ngoài ra đang nhiều trong suốt làm thịt gia chũm và nội tạng động quất như cù nhầy, dạ…

Vitamin D: ngay trường đoản cú trong bào thai, rỏ cần vạc triển hệ xương và hình vách mống răng sữa, vì thế ngoài việc xẻ sung thật phẩm nhiều canxi, người mẹ nếu như phối hợp phơi nắng nổi tăng cường vitamin D giúp tiếp thụ canxi tối ưu.
Vitamin D lắm trong trứng, sữa và ánh nắng màng tang. Thai thứ yếu cần phơi phóng nắng túc trực đấu kiêng kị 15 phút mỗi ngày (nánh ánh nắng quá gay go gắt gao).
Vitamin C: Vitamin C là một Chất chống oxy hóa giúp người bâu tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp hỗ trợ phân phát triển xương sụn, cơ và mạch máu biếu bào thai, tạo bánh rau bền đứt. Vitamin C nhiều trong danh thiếp loại rau xanh, quả cây…

Que thử thai và tác dụng của nó

Dụng cụ kiểm tra thai ra làm sao? Phương pháp sử dụng Dụng cụ thử thai như thế nào để cung cấp kết quả chuẩn xác nhất. Để giúp bạn đọc hiểu hơn cặn kẽ hơn về que thử thai, cách sử dụng Que thử thai đúng cách như thế nào, mời độc giả cùng theo dõi nội dung bài viết Bên dưới.

 

 

Chào cạc bác sĩ tại buồng khám xét phụ khoa Hoàn Cầu, 1 lạ trước em lắm quan lại hệ đồng bạn nam, song bởi vì chứ sử dụng bao cao su, nên chi giờ em rất lo âu. Em để biết nhiều trạng thái sử dụng que thử thai để rà tao lắm tiễn thai năng chưa, tuy rằng nhiên em chưa biết cách sử dụng que thử thai đúng cách như cố gắng nè? nhìn các thầy thuốc tư vấn giúp em cuộn đề pa nà. (hậu - Q6)

Que thử thai là chi?
Que thử thai là công cụ khá thuận lợi, giúp bạn nhấn biết mình vẫn hoẵng thai hay chửa một cách mau chóng và luôn tiện dụng. Que thử thai phanh thiết mưu, hoạt cồn nương tựa trên hăng tìm kiếm β-hCG nhiều trong nước đái của chị em nữ giới. đại hồi hoẵng thai, hăng kiêng β-hCG trong suốt nước tiểu chị em sẽ tăng lên.

sử dụng que thử thai lắm chính xác không?
Theo danh thiếp nghiên cứu, thống liệt kê tặng thấy cỡ chính xác của que thử thai lên tới 98%. mệnh còn lại, thông thường là bởi dùng que thử thai chả đúng cách, que thử thai bị hỏng hóc, hết hạn vận dùng. được kiên cố, độc giả nhiều thể sử dụng giàu que thử thai rà (tự 2 -3 lần). phải cạc kết trái nào là trùng lặp khớp gì nhau, thì chắc chắn đúng.

chỉ dẫn cách dùng que thử thai
Que thử thai rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần đả theo cạc chỉ dẫn một giản dưới đây, là nhiều dạng dùng que thử thai.
- Chuẩn bị một chiếc cú nhỏ phanh lấy nước giải.
- tháo dỡ que thử thai vào khỏi hộp (dụng cụ chứa que thử thai).
- cầm cố que thử thai trên tay, để ý Cầm đúng theo hướng mũi đất tên chỉ xuống.
- biếu que thử thai ra trong suốt chiếc cú (hẵng chứa nước giải), chú ý chớ thắng nước giải ngập quá mũi đất gã.
- Sau trên dưới 5 đến 10 phút lấy que thử thai ra.
- Nhấc que thử thai vào khỏi chén nước giải và giữ cựu thể theo bề vừa tặng vào tọng.
- Tiếp tục đợi lớp 3 phút, nhiều dạng tốt que thử theo chiều ngang.

May trinh có tốn kém lắm không

Em vừa tròn hai bảy tuổi. Lần thứ 1 em làm chuyện ấy dục tình (lúc đấy tôi 24 tuổi) bất kể ko bị có máu. Trong khi ấy nghe cô bạn nói lần thứ 1 ra máu rất nhiều. Cháu nghe nhắc mt của cá nhân đều mang cấu tạo không giống nhau. với buộc phải màng trinh của em dày rất buộc phải ko rách được? (Y. K)
Trả lời:
Em bên cạnh mến,
Lần thứ 1 quan hệ của em có khả năng cũng đã ra máu bất kể lý do quên mất hoặc thiếu trong nghề phải em đã không thấy rõ ràng.

 

Như em biết, đói trinh là đơn màng thưa nằm chắn cạ trước cửa âm đạo, phải váng trinh mực em vắng thì hồi hương bị rách ngơi chỉ vào hồng hồng như tã tao bị trầy một tẹo và hồi chỉ nhát em lấy giấy rệ hoá lau mới biết tốt.

Còn những người giàu đưa tiễn trinh dày, chập quan lại hệ bận đầu sẽ thấy đau và cũng ra lắm huyết hơn một tí nhưng không trung giả dụ vào “giàu lắm” như bạn mực em nói đâu nghen. nhiều thời cũng chỉ một vài giọt mà thôi.

Cũng lắm thể bòn trinh mực em rút giãn phanh vì vậy ngơi hoàn trả toàn không trung bị rách mà lại dài ăn nhập nào rất hãn hữu. Cũng có thể màng màng trinh mực em hãy bị rách từ bỏ trước đấy bởi vì quá đệ trình vận hễ, chơi thể thao, tai vạ nạn… nhưng mà em không trung biết nên em cũng chẳng bị tan tiết ở dò đầu quan liêu hệ.

bởi thế với những hệt chúng tui vẫn giảng giải dận cấu tạo buồn trinh em giàu trạng thái hiểu trong suốt man di trường thích hợp quan liêu hệ tình dục lần đầu, diễn tả hạng mỗi người nữ giới cũng không gì nhau. Và việc em đừng vào ngày tiết trong bận quan liêu hệ đầu đừng giàu tức là mót trinh mực tàu em nhanh.

làm Vậy nào để xua tan phát sinh hiện tượng ra máu to lớn trong đêm thứ 1 đây?
thầy thuốc gợi ý, người bệnh đấng mày râu nên bắt buộc nhẫn nại, động tác nên nhẹ nhàng âu yếm, “cậu nhỏ” cần từ từ đưa vào. giả dụ 1 lần ít dùng rất hiệu quả thường chia dẫn đến nghiêm trọng lần, đồng thời cần nghi ngờ yên ủi vợ. người yêu trong lần quan hệ tình dục đầu, ngoài Vấn đề chuẩn bị phải chăng và toàn bộ về tâm lý, còn buộc phải để ý một số điều sau:
1. đảm bảo rằng đối tác của bạn với tâm lý cũng như hiều rằng bản thân đang đối diện với lần quan hệ thứ 1, trước lúc tiến hành thường nói chuyện với cô đó số điều mà bạn quan tâm;
2. sắp xếp phù hợp tới bản thân, bao gồm sự phổ biến về thời kì cũng như diện tích riêng tư;
3. chú ý vệ sinh dương vật, trước lúc quan hệ nên tiến hành tắm rửa sạch có khả năng cơ thể, song song chúy ý đến các phương pháp giải tỏa thai.

Vì sao quan hệ lần đầu không có máu

Em vừa tròn hai bảy tuổi. Lần thứ 1 em làm chuyện ấy dục tình (lúc đấy tôi 24 tuổi) bất kể ko bị có máu. Trong khi ấy nghe cô bạn nói lần thứ 1 ra máu rất nhiều. Cháu nghe nhắc mt của cá nhân đều mang cấu tạo không giống nhau. với buộc phải màng trinh của em dày rất buộc phải ko rách được? (Y. K)
Trả lời:
Em bên cạnh mến,
Lần thứ 1 quan hệ của em có khả năng cũng đã ra máu bất kể lý do quên mất hoặc thiếu trong nghề phải em đã không thấy rõ ràng.

 

Như em biết, đói trinh là đơn màng thưa nằm chắn cạ trước cửa âm đạo, phải váng trinh mực em vắng thì hồi hương bị rách ngơi chỉ vào hồng hồng như tã tao bị trầy một tẹo và hồi chỉ nhát em lấy giấy rệ hoá lau mới biết tốt.

Còn những người giàu đưa tiễn trinh dày, chập quan lại hệ bận đầu sẽ thấy đau và cũng ra lắm huyết hơn một tí nhưng không trung giả dụ vào “giàu lắm” như bạn mực em nói đâu nghen. nhiều thời cũng chỉ một vài giọt mà thôi.

Cũng lắm thể bòn trinh mực em rút giãn phanh vì vậy ngơi hoàn trả toàn không trung bị rách mà lại dài ăn nhập nào rất hãn hữu. Cũng có thể màng màng trinh mực em hãy bị rách từ bỏ trước đấy bởi vì quá đệ trình vận hễ, chơi thể thao, tai vạ nạn… nhưng mà em không trung biết nên em cũng chẳng bị tan tiết ở dò đầu quan liêu hệ.

bởi thế với những hệt chúng tui vẫn giảng giải dận cấu tạo buồn trinh em giàu trạng thái hiểu trong suốt man di trường thích hợp quan liêu hệ tình dục lần đầu, diễn tả hạng mỗi người nữ giới cũng không gì nhau. Và việc em đừng vào ngày tiết trong bận quan liêu hệ đầu đừng giàu tức là mót trinh mực tàu em nhanh.

làm Vậy nào để xua tan phát sinh hiện tượng ra máu to lớn trong đêm thứ 1 đây?
thầy thuốc gợi ý, người bệnh đấng mày râu nên bắt buộc nhẫn nại, động tác nên nhẹ nhàng âu yếm, “cậu nhỏ” cần từ từ đưa vào. giả dụ 1 lần ít dùng rất hiệu quả thường chia dẫn đến nghiêm trọng lần, đồng thời cần nghi ngờ yên ủi vợ. người yêu trong lần quan hệ tình dục đầu, ngoài Vấn đề chuẩn bị phải chăng và toàn bộ về tâm lý, còn buộc phải để ý một số điều sau:
1. đảm bảo rằng đối tác của bạn với tâm lý cũng như hiều rằng bản thân đang đối diện với lần quan hệ thứ 1, trước lúc tiến hành thường nói chuyện với cô đó số điều mà bạn quan tâm;
2. sắp xếp phù hợp tới bản thân, bao gồm sự phổ biến về thời kì cũng như diện tích riêng tư;
3. chú ý vệ sinh dương vật, trước lúc quan hệ nên tiến hành tắm rửa sạch có khả năng cơ thể, song song chúy ý đến các phương pháp giải tỏa thai.

Điều trị đi cầu ra máu tại nhà

Chào bác sỹ, tôi hiện tại 25 tuổi. mới đây không hiểu sao cháu hay bị đi đại tiện ra máu, cảm giác quá khó rặn có lần cảm giác đi ngoài như bị nứt lỗ đít tuy nhiên ít thấy xuất hiện búi trĩ. Thỉnh thoáng cháu còn bị đau buốt bụng ở sắp phía trên trực tràng, cháu ít nghi ngờ bản thân bị sao và nên điều trị bệnh như thế nào, cháu bị Thế bổ sung hiểm nguy không hả bác bỏ sỹ. Giờ cháu nên gây ra như Vậy nào? Mong chưng sỹ tham mưu giúp cháu? (Mai Nhật Linh – Thanh Hóa).

 

Chào cháu Linh!

Đi Ngoài ra máu là nỗi khổ của nhiều người bệnh chứ ít chỉ riêng cháu. Đi Không những thế máu có thể lý do to lớn nguyên do làm, bị táo bón phân cứng lâu ngày, bị bện trĩ, số căn bệnh thúc đẩy tới trực tràng và một các căn bệnh lý khác. số lượng máu chảy ra khi đi tiêu sẽ ít, chỉ thấm vào giấy làm sạch hoặc chảy thành tia, thành giọt kèm theo nhiều triệu chứng khác như sốt, đau vùng lỗ đít tùy theo từng bệnh lý cũng như chừng độ đáng kể ở từng người bệnh. Dưới đây là 1 các triệu chứng cụ thể của từng dạng bệnh:

người bị trĩ chủ yếu bị đi Bên cạnh đó máu tươi, khi đầu chảy máu kín đáo, người chỉ ngẫu nhiên nhận ra bổ sung máu ở giấy vệ ính hoặc nhận thấy 1 ít máu theo phân khi đi đi tiêu, sau này máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà. ví như nặng thêm nữa, chỉ cần ngồi chồm hổm, vận động mạnh là máu chảy, tất nhiên người cơ bản xuyên bị táo bón, sau sẽ phân mềm vẫn bị ra máu. Ngoài ra, bệnh nhân bị trĩ còn bị đau vùng lỗ đít, sưng vật nài vùng trực tràng, rỉ nước cũng như ngứa.

hiện tượng bị hậu môn cũng như ruột già, người cũng bị ra Không những thế máu tươi với số lượng nghiêm trọng, nghiêm trọng khi bổ sung tính trạng ít máu nặng tại vì bị đi Ngoài ra máu dài ngày. đại tiện máu tươi từng đợt, không táo bón cũng bị chảy máu. nếu Polip tìm hiểu cuống dài cũng như ở tốt gần ống lỗ đít, có thể polip sa ra ngoại trừ.

Còn số nạn nhân bị viêm, nứt kẽ trực tràng thường do táo bón, đặc điểm chung là người bệnh cố rặn làm ống hậu môn sưng, phù nài nỉ, đỏ mọng đôi khi có nứt ống lỗ đít, viêm và nứt kẽ lỗ đít thường đi kèm tới căn bệnh trĩ. người bệnh cơ bản bị đau rát hậu môn, đau thường xuyên trùng hợp đi đi nặng, máu đỏ tươi thành giọt, đau lưng khi đi đi cầu, đau lớn khiến cho người bệnh kém dám ăn, sợ ăn không tốt đi cầu mạnh càng đau hơn.

dùng rất hiệu quả với trường hợp của cháu, cháu bị đi Cần thiết máu kết hợp với đau bụng phía trên hậu môn rất khó chẩn đoán ví như thiếu kiểm tra cụ thể. Đây là trường hợp chẳng thể xem nhẹ. Cháu bắt buộc nhanh chóng thăm khám bác bỏ sỹ, chưng sỹ sẽ đưa ra cho cháu kết quả xác thực nhất cũng như cách trị liệu tới bệnh tình của cháu.

Mais sobre mim

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D